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Bjr, merci 😊 il faut la forme gluthation réduit ou GSH, généralement 300 mg par jour, pas de risque. C’est un antioxydant, et permet de recharger ses batteries après le cov**
Hello, ok si fer juste avant le déjeuner si possible. Pour le magnésium, infondée oui. Mais si cela vous convient ainsi, laissez ou une partie le matin et une partie le soir
Bjr, cela peut aider mais souvent insuffisant. Retrouvez les réels bénéfices de la spiruline en cliquant juste ici 🌿
Bjr, il faut apporter suffisamment d’oméga 3 d’origine marine (petits poissons gras + capsule). Les vitamines B, C, D et E aident beaucoup, ainsi que le lipowheat en 2è intention
Bjr, merci pour votre message 😃 Pour la peau, la quantité est généralement de 1 à 5g, je conseille un minimum de 2,5g
Bonjour, cela dépend pour quel besoin. En outre, je ne vois pas les additifs, ni la forme de zinc. Sinon cela a l’air d’être une très bonne formule 😃
Bonjour, tout à fait la vitamine C est très fragile à l’air, à la chaleur et à la lumière. Retrouvez pas mal d’infos sur la vitamine C en cliquant juste ici 😀
Bjr, merci 😃 oui ils sont compatibles. Si possible zinc à jeun le matin et magnésium durant les principaux repas.
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Je m’appelle Mathieu, biologiste spécialisé en santé naturelle. Je sais reconnaître et comprendre les actifs naturels et comment ils fonctionnent.
Cette passion et le plaisir d’aider les autres m’ont donné envie de créer Nutrastream, un média le plus interactif possible pour mieux correspondre à vos besoins.
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