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ingrédients de santé naturels
Bjr, oui GSH / réduit pour le glutathion. En général 200 à 400 mg par jour. Pour un ado, demandez conseil à votre pharmacien. La galénique (gélule, comprimé,…) importe peu
Bjr, cela me parait bien, respectez les dosages et les contre-indications le cas échéant. Difficile de se prononcer sur certaines plantes car la quantité d’extrait ne veut rien dire
Bjr, chardon-marie, desmodium, artichaud et multivitamines sont excellents pour cela. Des articles sur le foie arrive, je vous préviendrai via la newsletter ici pour s’inscrire 😀
Bonjour, la forme : sulfate de chondroïtine, en général quantité minimale 800 mg, avec la glucosamine c’est encore mieux. Demandez conseil à votre pro de santé 😊
Bonjour, le desmodium est une excellente plante. Malheureusement, je ne peux me prononcer sur ce produit car la quantité d’extrait de plantes n’est pas représentatif
Bonjour, la contre-indication officielle est « déconseillée en cas de maladie auto-immune ». Toutefois, je vous conseille dans votre cas de vous rapprocher de votre pharmacien
Bonjour, les bonnes formes comme le pidolate, bisglycinate, citrate… et une bonne quantité (250 à 300 mg), pour plus d’infos, cliquez juste ici 😀
Bjr, en général pour ce besoin, collagène marin ou bovin, et surtout hydrolysé. Le dosage tend vers 5g minimum. Pas de CI mais demandez conseil à votre pro si insuffisance rénale
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Quelles sont les meilleures plantes anti-stress ?
Je sais que vous appréciez découvrir les remèdes naturels contre le stress. Vous avez même hâte d’essayer. Mais je vais vous révéler un secret. Certaines plantes anti-stress apporte de l’énergie, tandis que d’autres améliore le sommeil. Il faut donc bien choisir !
Ça tombe bien ! j’en ai même fait un document avec des conseils d’utilisation et les dosages à respecter.
Pourquoi avoir crée Nutrastream ?
Je m’appelle Mathieu, biologiste spécialisé en santé naturelle. Je sais reconnaître et comprendre les actifs naturels et comment ils fonctionnent.
Cette passion et le plaisir d’aider les autres m’ont donné envie de créer Nutrastream, un média le plus interactif possible pour mieux correspondre à vos besoins.
À travers de contenus fiables et indépendants, vous prendrez toujours mieux en main votre santé et votre bien-être.
Tous les conseils que je donne autour de moi, je les partage avec vous.
