Votre media interactif sur vos
ingrédients de santé naturels
Bonjour, la base est le zinc, vitamines B et D, méthionine ou cystéine, vérifiez le fer et la thyroïde avec votre médecin. Replay du live cheveux à retrouver en cliquant ici ✨
Bonjour, oui tout à fait, en voyant votre pharmacien, et vérifiez si votre alimentation vous apporte suffisamment de calcium (de 1000 à 1200 mg environ). N’oubliez pas les petits poissons gras riches en oméga 3
Bjr, préférez la méthionine et la cystéine à la kératine pour un complément cheveux. Pour la biotine, il faut minimum 50 µg, pas de mauvaise forme.
Bjr, je ne conseille pas de marque à ce jour mais sachez que le comprimé ou gélule fonctionne également, et il vous faut minimum 5g par jour.
Bjr, elles sont toutes top et compatibles entre elles ! Pensez également au zinc et au magnésium, surtout si vous êtes sportive, éventuellement la glutamine si problèmes digestifs.
Bjr, la prise de fer doit se faire au moins sur 3 mois. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre pharmacien pour vérifier les dosages et travailler sur le microbiote intestinal.
Hello, seulement si il y a eu un ajout de fer dans la spiruline (voir la liste des ingrédients), sinon aucun problème.
Bonjour, cela peut aider en accompagnement mais si parasites alors il faut absolument se faire suivre par votre médecin et votre pharmacien.
Vous aussi vous avez une question ?
À la une
En vidéo ou en podcast
Votre guide santé du mois
Vous aimeriez comprendre votre sommeil et retrouver des nuits paisibles ?
Des ingrédients naturels tout aussi puissants qu’efficaces sont tout indiqués pour cela.
Dans ce guide, je ne vous aiderai pas à vous endormir en 30 secondes, comme on peut vous le promettre ailleurs, car c’est quasiment impossible ! Par contre, grâce aux conseils que vous y trouverez, vous pourrez enfin vous glisser sous votre couette moelleuse et bénéficier d’un sommeil réparateur, avec un endormissement serein et sans réveil indésirable.
Pourquoi avoir crée Nutrastream ?
Je m’appelle Mathieu, biologiste spécialisé en santé naturelle. Je sais reconnaître et comprendre les actifs naturels et comment ils fonctionnent.
Cette passion et le plaisir d’aider les autres m’ont donné envie de créer Nutrastream, un média le plus interactif possible pour mieux correspondre à vos besoins.
À travers de contenus fiables et indépendants, vous prendrez toujours mieux en main votre santé et votre bien-être.
Tous les conseils que je donne autour de moi, je les partage avec vous.
